Гінекологія без страху. Все, що варто знати про інтимне здоров’я

Гормони, менструація, ПМС та овуляція. Секс, контрацепція, інфекції. Піхва, вульва, клітор і (міфічна) точка G. Базовий набір інформації про власне тіло, яким варто володіти кожній жінці. У своїй книжці гінекологиня Оксана Негрич докладно знайомить кожну з її ж власним організмом. Чи нормально відчувати біль при менструації і що з цим робити? Які аналізи варто здавати, аби моніторити ситуацію та чому такий важливий запас яйцеклітин? Як правильно стежити на інтимною гігієною та чи можна завагітніти, годуючи грудьми? Чи потрібно жінкам робити вправи Кегеля, боятися ерозії та як слідкувати за мікрофлорою піхви? Гінекологиня детально описує не лише те, як працює жіноча репродуктивна система в цілому, а й зупиняється на найпоширеніших ситуаціях та міфах, пояснюючи жіночу анатомію та моменти, на які варто звертати увагу самостійно та на огляді у лікаря.

Оксана Негрич — кандидатка медичних наук, асистентка кафедри акушерства, гінекології та перинатології Львівського національного медичного університету ім. Д.Галицького. Авторка блогу про жіноче здоров‘я та мама двох синів. Лікарка не уявляє свого життя без постійного навчання. «Категорично не люблю залякувань та безглуздих призначень в медицині, особливо в делікатній сфері акушерства та гінекології» — говорить вона. УРИВОК ДЛЯ ОЗНАЙОМЛЕННЯ Іноді жінки отримують, скажімо так, «дивні» рекомендації й діагнози, які лякають та можуть нашкодити здоров’ю. Тож хочу попередити: якщо ви чуєте щось із переліку, який нижче, варто серйозно задуматися над зміною лікаря. • Вагітніти для «лікування» будь-яких симптомів і скарг. Запам’ятайте: вагітність у жодному разі не є методом лікування. Справді, під час вагітності зменшуються прояви ендометріозу, деяких інших гормонозалежних захворювань, зникає передменструальний синдром, а місячні не турбують, але після пологів все повертається (хіба менструації можуть стати менш болісними, але й це геть не гарантовано). Тому якщо ви не збираєтесь аж до менопаузи безперервно вагітніти, такі рекомендації можна сміливо ігнорувати. Вагітність не лікує проблеми шкіри й не омолоджує організм! Репродуктивні плани жінки— винятково її особиста справа, і ніхто не має права втручатися в питання, чи слід жінці мати дітей, коли й скільки. Лікар може тільки інформувати про можливі ризики для майбутньої вагітності, якщо за певного захворювання вони є. А далі кожна вирішує самостійно: чи поспішати з вагітністю, чи ігнорувати ризики, чи заморозити яйцеклітини (до речі, це ідеальний «план Б» на випадок виникнення серйозних проблем).