Зараз цікавляться
Соціальне страхування Кропельницька
адвент-гра подорож санти Коваль
Технологія оброблення швейних виробів
Ви переглянули
Новини
Паперова книга
Знято з продажу У пастці депресії Як маленькими кроками подолати тривожність хвилювання і пригнічений стан
Код товару / ISBN: 9786178437855
Обкладинка: Тверда
Товар очікується
Сезонне навантаження ЧЕРГА Зараз НА СКЛАДІ НА ПІДБОРКУ 3-4 ДНІ Також не встигаємо відповідати на всі дзвінки. Замовлення обробляються автоматично і відправляються. Якщо є питання пишіть в Телеграм або на електронну пошту, відповім в порядку черги
Мінімальна сумма замовлення 600грн
На товари, яки позначені "Безкоштовна доставка" діє Безкоштовна доставка до відділення при замовленні таких товарів від 3500грн Нова Пошта або Укрпошта
В разі, якщо вам необхідна кількість більша, чим надає кошик, то кидайте в кошік скільки дає, з вам звяжуться і відкорегують за вашим запитом, можете позначити в коментарях необхідну кількість
Відслідкувати замовлення можна на сайті нажав зверху справа кнопку "Де моє замовлення".
способи оплати:
*карткою зразу на сайті (будь яка картка, в тому числі і іноземна підходить в любій валюті)
*за банківськими реквізитами (в т.ч для юридичних осіб) *Накладенйи платіж тільки Новою Поштою для замовлень від 2000грн (авансу 500грн)
Доставка: Строки вказані по кожній позиції. Всі посилки страхуються на повну вартість. Повернення: Згідно законодавства України
Обирайте товари з позначкою ПРОМО і отримуйте 2 % знижки з промокодом : bob
Опис товару
Книга У пастці депресії. Як маленькими кроками подолати тривожність, хвилювання і пригнічений стан — це практичний посібник для тих, хто бореться з депресією, тривожністю та пригніченим настроєм. Її автор — Алекс Корб, нейробіолог та фахівець у сфері роботи мозку, пропонує читачам перевірені стратегії психологічного відновлення, засновані на сучасних наукових дослідженнях. Про що книга Це оновлене видання фокусує увагу не лише на симптомах депресії, а й на її причинах, які ховаються в нейронних процесах. Алекс Корб простою мовою пояснює, як змінюється хімія мозку внаслідок зниженого настрою, і як ці зміни ведуть до формування деструктивних поведінкових шаблонів. Головна ідея книги — рух вгору можливо почати з найдрібніших кроків. Регулярна фізична активність, глибоке дихання, навіть щоденна соціалізація здатні змінити ваше самопочуття на краще, впливаючи на активність нейронних ланцюгів.
Відгуки
Рекомендовані товари
