Паперова книга
Знято з продажу У пастці депресії Як маленькими кроками подолати тривожність хвилювання і пригнічений стан
Код товару / ISBN: 9786178437855
Обкладинка: Тверда
Товар очікується
Приймаємо пакунок школяра (замовлення до 1200грн, якщо треба більше робіть декількома замовленнями і пишіть, щоб їх об'єднали)
мінімальна сума заказу 190грн, можна розраховуватися пакунком школяра з 1 жовтня 2025
Обирайте товари з позначкою ПРОМО і Скористайся промокодом bob5 щоб отримати 5 % знижки на товар (діє на замовлення меньш 1500грн),
та Промо bob щоб отримати 3% знижки на товар на замовлення від 1500грн
Відслідкувати замовлення можна на сайті нажав зверху справа кнопку "Де моє замовлення".
На товари, яки позначені "Безкоштовна доставка" діє Безкоштовна доставка до відділення при замовленні таких товарів від 3500грн Нова Пошта або Укрпошта
В разі, якщо вам необхідна кількість більша, чим надає кошик, то кидайте в кошік скільки дає, з вам звяжуться і відкорегують за вашим запитом, можете позначити в коментарях необхідну кількість
способи оплати:
*карткою зразу на сайті (будь яка картка, в тому числі і іноземна підходить в любій валюті, а також пакунок Школяра)
*за банківськими реквізитами (в т.ч для юридичних осіб)
*Накладений платіж тільки Новою Поштою на Замовлення від 1 500грн за умови сплати авансу 500грн. (а при замовленні від 10 000грн, аванс 1000грн)
Доставка: Строки вказані по кожній позиції. Всі посилки страхуються на повну вартість. Повернення: Згідно законодавства України
Замовлення обробляються автоматично, одразу після надходження оплати.
Опис товару
Книга У пастці депресії. Як маленькими кроками подолати тривожність, хвилювання і пригнічений стан — це практичний посібник для тих, хто бореться з депресією, тривожністю та пригніченим настроєм. Її автор — Алекс Корб, нейробіолог та фахівець у сфері роботи мозку, пропонує читачам перевірені стратегії психологічного відновлення, засновані на сучасних наукових дослідженнях. Про що книга Це оновлене видання фокусує увагу не лише на симптомах депресії, а й на її причинах, які ховаються в нейронних процесах. Алекс Корб простою мовою пояснює, як змінюється хімія мозку внаслідок зниженого настрою, і як ці зміни ведуть до формування деструктивних поведінкових шаблонів. Головна ідея книги — рух вгору можливо почати з найдрібніших кроків. Регулярна фізична активність, глибоке дихання, навіть щоденна соціалізація здатні змінити ваше самопочуття на краще, впливаючи на активність нейронних ланцюгів.
Відгуки






