У пастці депресії Як маленькими кроками подолати тривожність хвилювання і пригнічений стан

залишити відгук

Автор: Алекс Корб

Виробник: Наш Формат

Код товару / ISBN: 9786178437855

Обкладинка: Тверда

Ціна роздріб: 333.70 грн.

* Ціна опт: 333.67 грн. ціна при досягненні загальної суми будь-якого товару замовлення 1400 грн. і вище

Строки відвантаження, з моменту зарахування коштів: 1 день

Є в наявності

Обирайте товари з позначкою ПРОМО і отримуйте 5 % знижки з промокодом : bob

На товари, яки позначені "Безкоштовна доставка" діє Безкоштовна доставка до відділення при замовленні таких товарів від 2500грн Нова Пошта та Укрпошта

В разі, якщо вам необхідна кількість більша, чим надає кошик, то кидайте в кошік скільки дає, з вам звяжуться і відкорегують за вашим запитом, можете позначити в коментарях необхідну кількість

Відслідкувати замовлення можна на сайті нажав зверху справа кнопку "Де моє замовлення".

способи оплати:

*карткою зразу на сайті (будь яка картка, в тому числі і іноземна підходить в любій валюті)

*за банківськими реквізитами (в т.ч для юридичних осіб) *Накладенйи платіж тільки Новою Поштою для замовлень від 1000грн (авансу 500грн)

Доставка: В залежності від завантаження складу, зазвичай це 1-2 робочих дні від дня оплати. Всі посилки страхуються на повну вартість. Повернення: Згідно до законодавства України

Опис товару

Книга У пастці депресії. Як маленькими кроками подолати тривожність, хвилювання і пригнічений стан — це практичний посібник для тих, хто бореться з депресією, тривожністю та пригніченим настроєм. Її автор — Алекс Корб, нейробіолог та фахівець у сфері роботи мозку, пропонує читачам перевірені стратегії психологічного відновлення, засновані на сучасних наукових дослідженнях. Про що книга Це оновлене видання фокусує увагу не лише на симптомах депресії, а й на її причинах, які ховаються в нейронних процесах. Алекс Корб простою мовою пояснює, як змінюється хімія мозку внаслідок зниженого настрою, і як ці зміни ведуть до формування деструктивних поведінкових шаблонів. Головна ідея книги — рух вгору можливо почати з найдрібніших кроків. Регулярна фізична активність, глибоке дихання, навіть щоденна соціалізація здатні змінити ваше самопочуття на краще, впливаючи на активність нейронних ланцюгів.

Відгуки

Залишити відгук

Ім'я

Рейтинг

Відгук

Прикріпити зображення

Самовдосконалення, бізнес У пастці депресії Як маленькими кроками подолати тривожність хвилювання і пригнічений стан. Замовити, придбати (купити), купить (заказать)У пастці депресії Як маленькими кроками подолати тривожність хвилювання і пригнічений стан Алекс Корб Самовдосконалення, бізнес: Київ, Харків, Одеса, Дніпропетровськ, Запоріжжя, Львів, Кривий Ріг, Миколаїв, Маріуполь, Вінниця, Макіївка, Херсон, Полтава, Чернігів, Черкаси, Житомир, Суми, Хмельницький, Чернівці, Рівне, Івано-Франківськ, Тернопіль, Луцьк, Біла Церква, Ужгород, Кам'янець-Подільський, Дрогобич, Калуш, Коломия, Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск, Запорожье, Львов, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Винница, Макеевка, Херсон, Полтава, Чернигов, Черкассы, Житомир, Суммы, Хмельницкий, Черновцы, Ровно, Ивано-Франковск, Тернополь, Луцк, Белая Церковь, Ужгород, Каменец-Подольский, Дрогобыч, Калуш, Коломыя. Ціна (цена) У пастці депресії Як маленькими кроками подолати тривожність хвилювання і пригнічений стан Алекс Корб. Доставка по украине, купить книгу, детские игрушки, компакт диски.